鲜贝蒸蛋

鲜贝蒸蛋

热量：202.38千卡（100克可食部分）

人气(3282)

鲜贝蒸蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 202.38千卡

    热量

  • 22.18克

    蛋白质

  • 7.54克

    脂肪

  • 13.12克

    碳水化合物

  • 1.73克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)202.38
碳水化合物(克)13.12
脂肪(克)7.54
蛋白质(克)22.18
纤维素(克)1.73
维生素A(微克)285.41
维生素C(毫克)8.16
维生素E(毫克)3.99
胡萝卜素(微克)1031.07
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)1.26
胆固醇(毫克)368.50
镁(毫克)42.44
钙(毫克)62.40
铁(毫克)7.88
锌(毫克)1.98
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.35
钾(毫克)373.84
磷(毫克)211.15
钠(毫克)1113.56
硒(微克)27.56

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