铁排青鱼

铁排青鱼

热量:178.64大卡(100克可食部分)

人气(3555)

铁排青鱼的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 178.64千卡

    热量
  • 16.48

    蛋白质
  • 9.71

    脂肪
  • 6.81

    碳水化合物
  • 0.89

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)178.64
碳水化合物(克)6.81
脂肪(克)9.71
蛋白质(克)16.48
纤维素(克)0.89
维生素A(微克)54.87
维生素C(毫克)1.01
维生素E(毫克)5.46
胡萝卜素(微克)3.79
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.57
胆固醇(毫克)78.72
(毫克)36.71
(毫克)34.03
(毫克)1.46
(毫克)0.96
(毫克)0.11
(毫克)0.16
(毫克)351.73
(毫克)163.40
(毫克)469.17
(微克)27.68

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