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别名:
分类:浙江菜
热量:88.19大卡(每100克)
禁忌人群
适宜人群
1. 野生黑鱼一条,宰杀洗净。
2. 切成2厘米宽的段,加葱姜丝和胡椒粉白醋及盐腌制10分钟。
3. 表面沾少许干淀粉,
4. 放入煎锅中煎至两面金黄。
5. 炒锅放少许油,下入蒜炒至表面发黄。
6. 加开水,同时下糖、盐和胡椒粉调味。
7. 放适量的红烧酱油调色,同时加一点白醋去腥。
8. 把煎好的鱼块下入,炖煮3--5分钟即可。
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