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水果锅巴

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水果锅巴

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分类:家常菜

热量:353.08大卡(每100克)

水果锅巴


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适宜人群


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水果锅巴介绍了解更多
1. 西瓜、猕猴桃、菠萝、苹果洗净削皮,切片,入清水锅中,加入盐、白糖、柠檬汁烧开,用淀粉勾芡,盛入碗中;
2. 锅内放植物油烧至六成热,放入锅巴炸酥脆,起锅装盘,淋少许热,上桌时再将水果连汁倒在锅巴上即可。
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营养成分表

(每100克)
水果锅巴的含量
  • 名称含量
  • 热量353.08大卡
  • 脂肪23.64
  • 碳水化合物34.80
  • 蛋白质3.24
  • 纤维素3.11

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