猕猴桃

猕猴桃

别名：山羊桃、毛桃、毛梨、连楚、奇异果、大零核、洋桃果、猕猴梨

热量：56.00千卡（100克可食部分）

人气(9131)

猕猴桃的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.00千卡

    热量

  • 0.80克

    蛋白质

  • 0.60克

    脂肪

  • 14.50克

    碳水化合物

  • 2.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.00
碳水化合物(克)14.50
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)2.60
维生素A(微克)83.40
维生素C(毫克)62.00
维生素E(毫克)2.43
胡萝卜素(微克)130.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)27.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)0.57
铜(毫克)1.87
锰(毫克)0.73
钾(毫克)144.00
磷(毫克)26.00
钠(毫克)10.00
硒(微克)0.28

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