热量:129.67千卡(100克可食部分)
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129.67千卡
热量9.79克
蛋白质6.67克
脂肪8.14克
碳水化合物0.62克
纤维素1.豬肉絲半盒加入料酒1.5匙、醬油1匙、十三香粉1小匙、澱粉1小匙和一點點香油,用手抓勻醃一下;
2.蒜2瓣做成蒜蓉;
3.青椒1顆去頭去籽切絲;
4.不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香;
5.加入步驟(1)翻炒,至肉8成熟加入步驟(3)翻炒,至料差不多都熟了加入醬油2匙和白砂糖2小匙翻炒均勻;
6.加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。