热量:27.00千卡(100克可食部分)
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27.00千卡
热量2.00克
蛋白质0.40克
脂肪4.70克
碳水化合物1.60克
纤维素1、芥菜(芥菜颜色越深味道越苦,因此,如果不喜欢苦味可选用浅色的共菜来做泡菜)去老茎、枯叶,洗净,晒至八成干。
2、取干净纱布,包入白菌、大料、草果、胡椒粉、花椒粉、沙姜、排草,制成香料包。
3、坛内一层一层放入芥菜,逐层撒盐,并用重物压紧,腌1天后取出沥干。
4、原坛洗净放入芥菜,倒入适量水,再放入盐、红糖、干红辣椒和香料包,压实后盖上坛盖。
5、在坛沿上倒满水,泡2天。
6、取出适量腌好的芥菜切段,装盘即可。