Make Healthy Living A Habit
热量:207.49千卡(100克可食部分)
人气:3270人阅读
207.49千卡
5.42克
11.95克
20.18克
0.74克
糯米 100克
腊肉(生) 100克
生菜 200克
大葱 10克
老抽 5克
精盐 3克
鸡精 1克
料酒 5克
1、开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟;
2、切腊肉,葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整;
3、把生菜稍微烫一下,烫软;
4、炒腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅;
5、取半片煮好的生菜叶子,包上适量炒好的腊肉糯米,蒸大概3、4分钟。
热量:89.33千卡 10人查看
热量:77.68千卡 10人查看
热量:159.32千卡 10人查看
热量:175.16千卡 12人查看
热量:110.69千卡 14人查看
热量:180.35千卡 21人查看