糯米

糯米

别名：元米、江米

热量：350.00大卡（100克可食部分）

人气(5475)

糯米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 350.00千卡

    热量

  • 7.30克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 78.30克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)350.00
碳水化合物(克)78.30
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)7.30
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.29
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)49.00
钙(毫克)26.00
铁(毫克)1.40
锌(毫克)1.54
铜(毫克)0.25
锰(毫克)1.54
钾(毫克)137.00
磷(毫克)113.00
钠(毫克)1.50
硒(微克)2.71

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