南瓜腊八粥

南瓜腊八粥

别名：南瓜粥

热量：30.73千卡（100克可食部分）

人气(3231)

南瓜腊八粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.73千卡

    热量

  • 0.76克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 6.51克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.73
碳水化合物(克)6.51
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)0.76
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)7.10
维生素C(毫克)0.45
维生素E(毫克)0.31
胡萝卜素(微克)42.68
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.50
钙(毫克)3.15
铁(毫克)0.37
锌(毫克)0.10
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.09
钾(毫克)26.92
磷(毫克)12.15
钠(毫克)1.08
硒(微克)0.24

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