马兰炒鸭蛋

马兰炒鸭蛋

热量：102.58千卡（100克可食部分）

人气(3410)

马兰炒鸭蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 102.58千卡

    热量

  • 5.26克

    蛋白质

  • 7.75克

    脂肪

  • 4.05克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)102.58
碳水化合物(克)4.05
脂肪(克)7.75
蛋白质(克)5.26
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)74.24
维生素C(毫克)0.16
维生素E(毫克)3.01
胡萝卜素(微克)1352.84
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)160.51
镁(毫克)13.25
钙(毫克)63.03
铁(毫克)2.54
锌(毫克)1.07
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.32
钾(毫克)228.73
磷(毫克)90.33
钠(毫克)204.71
硒(微克)5.01

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