绿茶娃娃菜

绿茶娃娃菜

热量：53.11千卡（100克可食部分）

人气(3335)

绿茶娃娃菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.11千卡

    热量

  • 2.17克

    蛋白质

  • 4.31克

    脂肪

  • 3.62克

    碳水化合物

  • 2.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.11
碳水化合物(克)3.62
脂肪(克)4.31
蛋白质(克)2.17
纤维素(克)2.32
维生素A(微克)29.42
维生素C(毫克)11.26
维生素E(毫克)2.78
胡萝卜素(微克)176.52
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.47
钙(毫克)73.23
铁(毫克)1.19
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.44
钾(毫克)272.04
磷(毫克)55.90
钠(毫克)354.60
硒(微克)0.74

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