凉拌莜面鱼鱼

凉拌莜面鱼鱼

热量：136.03大卡（100克可食部分）

人气(3434)

凉拌莜面鱼鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 136.03千卡

    热量

  • 3.95克

    蛋白质

  • 4.15克

    脂肪

  • 21.71克

    碳水化合物

  • 1.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)136.03
碳水化合物(克)21.71
脂肪(克)4.15
蛋白质(克)3.95
纤维素(克)1.78
维生素A(微克)6.11
维生素C(毫克)2.29
维生素E(毫克)3.97
胡萝卜素(微克)37.30
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.23
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)46.48
钙(毫克)14.49
铁(毫克)4.25
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.28
锰(毫克)1.20
钾(毫克)124.58
磷(毫克)18.10
钠(毫克)313.49
硒(微克)0.30

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