煎封鲳鱼

煎封鲳鱼

热量：191.65千卡（100克可食部分）

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煎封鲳鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 191.65千卡

    热量

  • 16.59克

    蛋白质

  • 13.73克

    脂肪

  • 0.20克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)191.65
碳水化合物(克)0.20
脂肪(克)13.73
蛋白质(克)16.59
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)0.42
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)3.08
胡萝卜素(微克)2.54
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)68.51
镁(毫克)35.89
钙(毫克)42.89
铁(毫克)1.26
锌(毫克)0.77
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.10
钾(毫克)300.22
磷(毫克)140.87
钠(毫克)169.60
硒(微克)24.34

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