红烧鱼

红烧鱼

热量：163.20千卡（100克可食部分）

人气(1478)

红烧鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 163.20千卡

    热量

  • 15.65克

    蛋白质

  • 10.87克

    脂肪

  • 0.82克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.20
碳水化合物(克)0.82
脂肪(克)10.87
蛋白质(克)15.65
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)23.74
维生素C(毫克)1.10
维生素E(毫克)2.95
胡萝卜素(微克)9.93
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.43
胆固醇(毫克)74.20
镁(毫克)31.46
钙(毫克)47.05
铁(毫克)1.14
锌(毫克)1.88
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.10
钾(毫克)305.81
磷(毫克)183.83
钠(毫克)99.81
硒(微克)13.63

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