红烧日本豆腐

红烧日本豆腐

热量：80.79大卡（100克可食部分）

人气(3816)

红烧日本豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.79千卡

    热量

  • 4.11克

    蛋白质

  • 5.39克

    脂肪

  • 4.20克

    碳水化合物

  • 0.65克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)80.79
碳水化合物(克)4.20
脂肪(克)5.39
蛋白质(克)4.11
纤维素(克)0.65
维生素A(微克)0.59
维生素C(毫克)0.88
维生素E(毫克)4.81
胡萝卜素(微克)3.93
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)0.03
镁(毫克)26.69
钙(毫克)19.59
铁(毫克)1.42
锌(毫克)0.52
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.33
钾(毫克)96.88
磷(毫克)50.62
钠(毫克)275.44
硒(微克)0.82

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