红烧鲶鱼

红烧鲶鱼

热量：91.98千卡（100克可食部分）

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红烧鲶鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.98千卡

    热量

  • 14.32克

    蛋白质

  • 2.97克

    脂肪

  • 2.63克

    碳水化合物

  • 0.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.98
碳水化合物(克)2.63
脂肪(克)2.97
蛋白质(克)14.32
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)2.36
维生素C(毫克)0.92
维生素E(毫克)0.03
胡萝卜素(微克)14.08
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.08
胆固醇(毫克)128.01
镁(毫克)20.13
钙(毫克)37.63
铁(毫克)2.08
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.14
钾(毫克)308.68
磷(毫克)164.66
钠(毫克)852.02
硒(微克)21.80

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