枸杞炖鱼头

枸杞炖鱼头

热量：88.57千卡（100克可食部分）

人气(3874)

枸杞炖鱼头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 88.57千卡

    热量

  • 4.29克

    蛋白质

  • 7.07克

    脂肪

  • 2.59克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)88.57
碳水化合物(克)2.59
脂肪(克)7.07
蛋白质(克)4.29
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)36.47
维生素C(毫克)1.59
维生素E(毫克)3.48
胡萝卜素(微克)218.86
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.13
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.76
钙(毫克)4.78
铁(毫克)1.76
锌(毫克)0.12
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
钾(毫克)15.98
磷(毫克)10.57
钠(毫克)125.17
硒(微克)0.48

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