粉蒸石头鱼

粉蒸石头鱼

热量：135.91千卡（100克可食部分）

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粉蒸石头鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 135.91千卡

    热量

  • 14.50克

    蛋白质

  • 5.20克

    脂肪

  • 7.74克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)135.91
碳水化合物(克)7.74
脂肪(克)5.20
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)11.72
维生素C(毫克)0.23
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)18.44
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.53
胆固醇(毫克)69.90
镁(毫克)34.41
钙(毫克)45.11
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.64
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)213.03
磷(毫克)142.02
钠(毫克)234.34
硒(微克)33.41

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