籼米粉(干，细)

籼米粉(干，细)

别名：粉干

热量：346.00千卡（100克可食部分）

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籼米粉(干，细)的营养成分

每100克可食部分

  • 346.00千卡

    热量

  • 8.00克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 78.30克

    碳水化合物

  • 0.10克

    纤维素

籼米粉(干，细)营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)346.00
碳水化合物(克)78.30
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)8.00
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.00
钙(毫克)—
铁(毫克)1.40
锌(毫克)2.27
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.63
钾(毫克)43.00
磷(毫克)53.00
钠(毫克)5.90
硒(微克)3.44

籼米粉(干，细)介绍

籼米是我国出产最多的一种稻米，以广东、湖南、四川等省为主要产区。米灰白色，半透明，粘性小，但胀性较大，出饭率高。籼米经磨制加工后，即成为籼米粉。

籼米粉(干，细)的营养价值

米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。

籼米粉(干，细)的功效与作用

大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

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