番茄炒蛋

番茄炒蛋

别名：番茄

热量：74.60千卡（100克可食部分）

人气(7950)

番茄炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 74.60千卡

    热量

  • 5.00克

    蛋白质

  • 3.96克

    脂肪

  • 4.93克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)74.60
碳水化合物(克)4.93
脂肪(克)3.96
蛋白质(克)5.00
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)132.16
维生素C(毫克)12.25
维生素E(毫克)1.60
胡萝卜素(微克)348.32
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)184.74
镁(毫克)9.37
钙(毫克)25.58
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.08
钾(毫克)156.45
磷(毫克)57.41
钠(毫克)327.66
硒(微克)4.67

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