杜仲山楂猪肚汤

杜仲山楂猪肚汤

热量：37.71千卡（100克可食部分）

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杜仲山楂猪肚汤的热量

每100克可食部分

  • 37.71千卡

    热量

  • 4.66克

    蛋白质

  • 1.58克

    脂肪

  • 1.18克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

杜仲山楂猪肚汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)37.71
蛋白质(克)4.66
脂肪(克)1.58
碳水化合物(克)1.18
纤维素(克)0.12
嘌呤(毫克)40.17
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)49.70
脂肪酸(克)1.39
饱和脂肪酸(克)0.72
单不饱和脂肪酸(克)0.54
多不饱和脂肪酸(克)0.12
α-亚油酸(克)2.32
亚油酸(克)106.69
α-亚麻酸(克)0.12
亚麻酸(克)5.54
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)1.25
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.13
维生素B6(毫克)0.02
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.31
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.11
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)2.11
叶酸(微克)1.28
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)1.88
矿物质
钙(毫克)4.43
磷(毫克)39.37
钾(毫克)58.74
钠(毫克)259.82
镁(毫克)4.37
铁(毫克)0.76
锌(毫克)0.60
硒(微克)3.90
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.06
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)305.92
赖氨酸(毫克)264.30
蛋氨酸(毫克)70.10
胱氨酸(毫克)55.12
酪氨酸(毫克)122.22
苏氨酸(毫克)174.86
色氨酸(毫克)29.92
缬氨酸(毫克)200.32
组氨酸(毫克)85.62
异亮氨酸(毫克)155.44
苯丙氨酸(毫克)159.07
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)125.22
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)281.30

杜仲山楂猪肚汤介绍

1．把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮

2．把盐抹在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把 猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。

3.  捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。

杜仲山楂猪肚汤的功效与作用

补肝肾，强筋骨，降血压。
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