淡菜嵌肉

淡菜嵌肉

热量：147.07千卡（100克可食部分）

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淡菜嵌肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.07千卡

    热量

  • 9.29克

    蛋白质

  • 8.69克

    脂肪

  • 6.54克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.07
碳水化合物(克)6.54
脂肪(克)8.69
蛋白质(克)9.29
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)32.17
维生素C(毫克)0.67
维生素E(毫克)8.07
胡萝卜素(微克)16.21
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.49
胆固醇(毫克)66.16
镁(毫克)29.31
钙(毫克)32.82
铁(毫克)3.01
锌(毫克)1.55
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.33
钾(毫克)140.86
磷(毫克)119.74
钠(毫克)1174.30
硒(微克)22.41

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