菜疙瘩

菜疙瘩

热量：150.38大卡（100克可食部分）

人气(3181)

菜疙瘩的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 150.38千卡

    热量

  • 3.89克

    蛋白质

  • 7.37克

    脂肪

  • 18.57克

    碳水化合物

  • 1.74克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)150.38
碳水化合物(克)18.57
脂肪(克)7.37
蛋白质(克)3.89
纤维素(克)1.74
维生素A(微克)103.42
维生素C(毫克)1.74
维生素E(毫克)5.01
胡萝卜素(微克)621.06
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)40.59
钙(毫克)47.20
铁(毫克)0.90
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.13
钾(毫克)192.36
磷(毫克)62.41
钠(毫克)929.43
硒(微克)2.12

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