补气大全

中医学认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质，除气之外，尚有血、精等，但血、津液和精等均是由气所化生的。在这些物质中“精、气、津、液、血、脉，无非气之所化也”。

适宜：1、宜吃具有补气作用的食物；2、宜吃性平味甘或甘温之物；3、宜吃营养丰富、容易消化的平补食品

禁忌：1、忌吃破气耗气之物；2、忌吃生冷性凉食品；3、忌吃油腻厚味、辛辣食物

补气食材

补气食谱

关于补气

共有 652条结果

: 南洋奶油虾

热量：187.31 千卡

: 黄焖泥鳅

热量：163.19 千卡

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热量：199.10 千卡

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热量：171.39 千卡

: 清真风味油爆双脆

热量：177.55 千卡

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热量：89.76 千卡

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热量：144.71 千卡

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热量：123.32 千卡

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热量：233.39 千卡

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热量：189.95 千卡

: 芥末肚丝

热量：88.23 千卡

: 红扒牛舌

热量：259.96 千卡

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热量：188.96 千卡

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