西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

热量：196.32千卡（100克可食部分）

人气(5369)

西红柿炖牛腩的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 196.32千卡

    热量

  • 10.02克

    蛋白质

  • 16.42克

    脂肪

  • 2.77克

    碳水化合物

  • 0.97克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)196.32
碳水化合物(克)2.77
脂肪(克)16.42
蛋白质(克)10.02
纤维素(克)0.97
维生素A(微克)26.25
维生素C(毫克)5.24
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)156.59
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.48
胆固醇(毫克)24.44
镁(毫克)6.79
钙(毫克)7.54
铁(毫克)0.90
锌(毫克)1.59
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.13
钾(毫克)78.80
磷(毫克)12.28
钠(毫克)225.04
硒(微克)1.91

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