炒木犀黑菜

炒木犀黑菜

热量：222.05千卡（100克可食部分）

人气(3118)

炒木犀黑菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 222.05千卡

    热量

  • 8.40克

    蛋白质

  • 19.24克

    脂肪

  • 4.25克

    碳水化合物

  • 0.89克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)222.05
碳水化合物(克)4.25
脂肪(克)19.24
蛋白质(克)8.40
纤维素(克)0.89
维生素A(微克)134.47
维生素C(毫克)1.02
维生素E(毫克)5.75
胡萝卜素(微克)14.01
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)330.51
镁(毫克)19.02
钙(毫克)50.93
铁(毫克)2.50
锌(毫克)0.80
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.34
钾(毫克)114.11
磷(毫克)78.90
钠(毫克)836.18
硒(微克)8.28

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