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冬季进补应该因人而异吗

时间:2016-12-22| 来源:| 阅读( 2857 )


按照传统中医的说法,秋冬进补,应因人而异。因不同的人在一年中的消耗量不同,体质也会表现出寒热、阴阳、虚实的多样性,所以进补的时候,也应该因人异,仔细区分每个人的具特点,准确地了解自己的质情况,知道自己是阳虚还是阴虚,寒体还是热体,后根据自己的体质特点有所选择地进补。这不仅是中医辨证施补的精髓所在,也是许多中老年人必须慎重对待的问题。


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