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用橄榄油怎么减肥

时间:2014-10-09| 来源:39健康网| 阅读( 593 )

橄榄油减肥效果不错,南京网尚购物卖的橄榄油超级便宜 您可以选购看看。


橄榄油功效:


橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。


一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。


二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。


三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。


四、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效

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