研究表明：节食减肥或致终身肥胖 越饿越胖

【环球网综合报道】炎炎夏日，又到了一个瘦子秀泳装胖子徒悲伤的季节。于是许多不愿意在春冬季注意饮食和运动的女性们，为了能在夏日穿上心仪的衣 服，纷纷选择通过食物减肥法快速甩掉体重，重回纤细苗条的身材。然而这样的方法真的健康吗？又会对我们的身体造成什么样的影响呢？下面就让我们跟随 《ELLE》杂志网站7月30日的最新报道一起去了解一下吧!

根据一项最新研究显示，接受节食减肥法的女性年龄越小，她们在今后的生活中也就越容易造成长期的健康问题。为验证这个研究的结果是否具有科学 性，佛罗里达州大学的研究学者们收集了超过1000名年龄在20多岁女性的饮食状况和体重历史记录，并在接下来十年的时间里继续对其饮食习惯及健康状况进 行监督调查。结果显示，女性的减肥饮食规划开始得越早，就越有可能采取极端的方式进行减肥并开始酗酒，在大约30岁时体重超重甚至达到肥胖。

而对于这一调查结果，究竟是什么原因导致青年时期食疗减肥影响后期的生活，我们尚且不得而知。但我们能明确的一点是，比起这样不健康的快速减肥法，年轻女性们更应该选择健康的生活方式，找到最适合自己的长期可行的塑形方法。