多吃辣椒可减肥

辣椒，由于可以加速血液循环，促使身体发汗，进而消耗体内多余脂肪，因而进来也被当做一种减肥圣品。但是你要知道，辣椒是种极具刺激性的食物，吃多了，可能体重没减几斤，反而会先产生胃痛、掉发、牙疼、皮肤老化等副作用，实在是一点都不划算啊!

而且，辣椒本身也是有热量的，吃多了还增肥。