1、减肥目的误区,80.7%的人用减肥产品是为了保持较好的体形,只有19.3%的人是为了让身体更健康。
2、想轻轻松松、不费力就减肥。谁不想躺在按摩床上,放松一个小时,就可以达到减肥的效果呢?但对不起,这些东西不管用。因为没有饮食方面的调整,也没有运动,没有能量的控制,也没有能量的消耗,哪能减脂呢!如果要真那么简单又轻松,那所有人都可以像模特一样苗条了。
3、不管三七二十一,只要短期内减下来就行,根本不了解减肥产品的作用机理就盲目使用。
4、只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。对服用天然健康减肥食物往往忽略,专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。
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