Make Healthy Living A Habit
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11.94千卡
0.19克
0.06克
2.82克
0.31克
紫苏叶 600克
苹果 150克
韭菜 50克
精盐 0克
辣椒粉 0克
虾酱 0克
蒜苗 0克
姜 0克
鱼露 0克
1、紫苏叶洗净沥干,加盐腌制12小时,洗净沥水。
2、苹果洗净,去皮、蒂、子,切碎;韭菜洗净切末。
3、盆中放入盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、韭菜末、辣椒粉、鱼露、苹果,拌匀成腌料。
4、坛中放入紫苏叶、腌料,拌匀,腌3天。
5、取适量腌好的紫苏,装盘即可。
提示:韭菜末也可用现成的瓶装韭菜花代替。
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