蒜苗

蒜苗

热量：40.00千卡（100克可食部分）

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蒜苗的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 40.00千卡

    热量

  • 2.10克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 8.00克

    碳水化合物

  • 1.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.00
碳水化合物(克)8.00
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)2.10
纤维素(克)1.80
维生素A(微克)47.00
维生素C(毫克)35.00
维生素E(毫克)0.81
胡萝卜素(微克)280.00
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.00
钙(毫克)29.00
铁(毫克)1.40
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.17
钾(毫克)226.00
磷(毫克)44.00
钠(毫克)5.10
硒(微克)1.24

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