糟油青鱼划水

糟油青鱼划水

热量：137.33大卡（100克可食部分）

人气(2903)

糟油青鱼划水的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.33千卡

    热量

  • 13.84克

    蛋白质

  • 6.24克

    脂肪

  • 3.47克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)137.33
碳水化合物(克)3.47
脂肪(克)6.24
蛋白质(克)13.84
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)30.13
维生素C(毫克)0.10
维生素E(毫克)0.73
胡萝卜素(微克)4.12
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.99
胆固醇(毫克)76.53
镁(毫克)22.70
钙(毫克)28.53
铁(毫克)5.45
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.06
钾(毫克)232.29
磷(毫克)126.44
钠(毫克)862.97
硒(微克)25.67

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