椰香木耳双花菜

椰香木耳双花菜

热量：200.98千卡（100克可食部分）

人气(4832)

椰香木耳双花菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 200.98千卡

    热量

  • 2.86克

    蛋白质

  • 16.57克

    脂肪

  • 12.37克

    碳水化合物

  • 3.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)200.98
碳水化合物(克)12.37
脂肪(克)16.57
蛋白质(克)2.86
纤维素(克)3.41
维生素A(微克)342.57
维生素C(毫克)27.05
维生素E(毫克)10.34
胡萝卜素(微克)2016.28
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)3.02
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.78
钙(毫克)36.47
铁(毫克)5.68
锌(毫克)0.52
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.55
钾(毫克)100.82
磷(毫克)44.74
钠(毫克)325.35
硒(微克)0.66

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