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腌白萝卜

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腌白萝卜

别名:

分类:家常菜

热量:25.69大卡(每100克)

腌白萝卜


禁忌人群

适宜人群


腌白萝卜的功效标签
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1.白萝卜切薄片。

2.白萝卜片在大碗里铺一层。

3.撒上一层少许盐。

4.再铺上一层白萝卜片,再撒一层盐,反复几次,放15分钟。

5.15分钟后将碗里的水分倒出。

6.再放入一大勺白糖。

7.将白糖与白萝卜片拌均匀,放15分钟。

8.15分钟后用手挤干大碗里的水分。

9.倒入两大勺子生抽。

10.倒入一勺白醋。

11.倒入白开水,没过白萝卜片为准。

12.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2天即可。

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营养成分表

(每100克)
腌白萝卜的含量
  • 名称含量
  • 热量25.69大卡
  • 脂肪0.10
  • 碳水化合物6.07
  • 蛋白质0.93
  • 纤维素0.93

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