蒜泥生菜

蒜泥生菜

热量：47.66千卡（100克可食部分）

人气(5714)

蒜泥生菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 47.66千卡

    热量

  • 1.66克

    蛋白质

  • 3.97克

    脂肪

  • 2.36克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.66
碳水化合物(克)2.36
脂肪(克)3.97
蛋白质(克)1.66
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)4.10
维生素C(毫克)12.12
维生素E(毫克)2.85
胡萝卜素(微克)26.43
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.80
钙(毫克)14.81
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.10
钾(毫克)98.82
磷(毫克)17.03
钠(毫克)193.52
硒(微克)0.19

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