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丝瓜炒鸡蛋

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丝瓜炒鸡蛋

别名:

分类:家常菜

热量:96.87大卡(每100克)

丝瓜炒鸡蛋


禁忌人群

适宜人群


丝瓜炒鸡蛋的功效标签
丝瓜炒鸡蛋介绍了解更多

1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。

2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。

3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。

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营养成分表

(每100克)
丝瓜炒鸡蛋的含量
  • 名称含量
  • 热量96.87大卡
  • 脂肪7.16
  • 碳水化合物3.01
  • 蛋白质5.30
  • 纤维素0.36

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