山药百合猪胰汤

山药百合猪胰汤

热量：115.31千卡（100克可食部分）

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山药百合猪胰汤的热量

每100克可食部分

  • 115.31千卡

    热量

  • 0.34克

    蛋白质

  • 0.77克

    脂肪

  • 3.27克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

山药百合猪胰汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)115.31
蛋白质(克)0.34
脂肪(克)0.77
碳水化合物(克)3.27
纤维素(克)0.11
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数3.77
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)0.72
饱和脂肪酸(克)0.09
单不饱和脂肪酸(克)0.27
多不饱和脂肪酸(克)0.36
α-亚油酸(克)1.31
亚油酸(克)357.80
α-亚麻酸(克)0.03
亚麻酸(克)0.11
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.22
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.05
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.37
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.52
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)1.48
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)2.26
磷(毫克)5.26
钾(毫克)25.94
钠(毫克)118.62
镁(毫克)2.75
铁(毫克)0.22
锌(毫克)0.06
硒(微克)0.11
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)19.59
赖氨酸(毫克)12.66
蛋氨酸(毫克)3.93
胱氨酸(毫克)4.43
酪氨酸(毫克)8.55
苏氨酸(毫克)9.16
色氨酸(毫克)2.07
缬氨酸(毫克)14.48
组氨酸(毫克)4.48
异亮氨酸(毫克)11.64
苯丙氨酸(毫克)11.88
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)8.36
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)20.43

山药百合猪胰汤介绍

猪胰切片与山药、百合同入锅加清水400毫升，烧开后．小火煮30分钟，下精盐、淋香油即成。每日1-2次趁热食渣喝汤。

山药百合猪胰汤的功效与作用

可辅治糖尿病、咳嗽痰少、食欲不振。
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