三丝鱿鱼

三丝鱿鱼

热量：143.08千卡（100克可食部分）

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三丝鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.08千卡

    热量

  • 11.75克

    蛋白质

  • 9.24克

    脂肪

  • 5.52克

    碳水化合物

  • 1.49克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)143.08
碳水化合物(克)5.52
脂肪(克)9.24
蛋白质(克)11.75
纤维素(克)1.49
维生素A(微克)25.06
维生素C(毫克)2.49
维生素E(毫克)1.12
胡萝卜素(微克)68.95
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.67
胆固醇(毫克)28.62
镁(毫克)32.02
钙(毫克)24.90
铁(毫克)1.08
锌(毫克)0.80
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.12
钾(毫克)112.84
磷(毫克)76.03
钠(毫克)916.72
硒(微克)7.34

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