肉煎鸡蛋

肉煎鸡蛋

热量：188.28千卡（100克可食部分）

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肉煎鸡蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 188.28千卡

    热量

  • 14.23克

    蛋白质

  • 13.19克

    脂肪

  • 3.11克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)188.28
碳水化合物(克)3.11
脂肪(克)13.19
蛋白质(克)14.23
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)154.32
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)4.88
胡萝卜素(微克)0.60
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)1.72
胆固醇(毫克)376.81
镁(毫克)13.99
钙(毫克)36.85
铁(毫克)2.36
锌(毫克)1.60
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.05
钾(毫克)187.20
磷(毫克)136.27
钠(毫克)274.01
硒(微克)11.51

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