人参炖鹌鹑

人参炖鹌鹑

热量：49.65千卡（100克可食部分）

人气(3940)

人参炖鹌鹑的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.65千卡

    热量

  • 7.23克

    蛋白质

  • 1.84克

    脂肪

  • 0.34克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.65
碳水化合物(克)0.34
脂肪(克)1.84
蛋白质(克)7.23
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)3.70
维生素C(毫克)0.03
维生素E(毫克)0.03
胡萝卜素(微克)1.20
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.44
胆固醇(毫克)24.38
镁(毫克)2.50
钙(毫克)0.79
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.03
钾(毫克)26.19
磷(毫克)15.20
钠(毫克)109.70
硒(微克)0.76

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