瓤田螺

瓤田螺

热量：181.68千卡（100克可食部分）

人气(3147)

瓤田螺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 181.68千卡

    热量

  • 10.13克

    蛋白质

  • 13.69克

    脂肪

  • 4.55克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)181.68
碳水化合物(克)4.55
脂肪(克)13.69
蛋白质(克)10.13
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)4.52
维生素C(毫克)0.40
维生素E(毫克)3.80
胡萝卜素(微克)1.43
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)2.22
胆固醇(毫克)110.71
镁(毫克)55.89
钙(毫克)619.37
铁(毫克)12.56
锌(毫克)2.17
铜(毫克)0.50
锰(毫克)0.85
钾(毫克)122.55
磷(毫克)102.42
钠(毫克)564.69
硒(微克)12.89

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