清炖金钱甲鱼

清炖金钱甲鱼

热量：108.74千卡（100克可食部分）

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清炖金钱甲鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 108.74千卡

    热量

  • 13.39克

    蛋白质

  • 4.82克

    脂肪

  • 3.49克

    碳水化合物

  • 0.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)108.74
碳水化合物(克)3.49
脂肪(克)4.82
蛋白质(克)13.39
纤维素(克)0.56
维生素A(微克)92.66
维生素C(毫克)0.39
维生素E(毫克)1.24
胡萝卜素(微克)12.91
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.06
胆固醇(毫克)72.31
镁(毫克)13.12
钙(毫克)48.58
铁(毫克)2.01
锌(毫克)1.70
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.11
钾(毫克)147.45
磷(毫克)92.66
钠(毫克)384.18
硒(微克)0.57

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