清炒鱿鱼丝

清炒鱿鱼丝

热量：152.42千卡（100克可食部分）

人气(2942)

清炒鱿鱼丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 152.42千卡

    热量

  • 9.81克

    蛋白质

  • 12.13克

    脂肪

  • 1.16克

    碳水化合物

  • 0.27克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)152.42
碳水化合物(克)1.16
脂肪(克)12.13
蛋白质(克)9.81
纤维素(克)0.27
维生素A(微克)3.91
维生素C(毫克)2.20
维生素E(毫克)1.31
胡萝卜素(微克)7.41
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.99
胆固醇(毫克)147.43
镁(毫克)27.63
钙(毫克)27.13
铁(毫克)0.70
锌(毫克)1.35
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.09
钾(毫克)173.26
磷(毫克)22.03
钠(毫克)423.51
硒(微克)19.82

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