巧克力马卡龙

巧克力马卡龙

别名:巧克力

热量:300.68千卡(100克可食部分)

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巧克力马卡龙的热量

每100克可食部分
  • 300.68千卡

    热量
  • 5.24克

    蛋白质
  • 8.19克

    脂肪
  • 51.77克

    碳水化合物
  • 0.54克

    纤维素

巧克力马卡龙营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)300.68
蛋白质(克)5.24
脂肪(克)8.19
碳水化合物(克)51.77
纤维素(克)0.54
嘌呤(毫克)0.52
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)0.31
饱和脂肪酸(克)0.17
单不饱和脂肪酸(克)0.11
多不饱和脂肪酸(克)0.02
α-亚油酸(克)1.23
亚油酸(克)18.56
α-亚麻酸(克)0.27
亚麻酸(克)4.40
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)16.29
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.08
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.04
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.23
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)93.23
叶酸(微克)0.28
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)7.97
磷(毫克)25.78
钾(毫克)34.61
钠(毫克)12.03
镁(毫克)2.97
铁(毫克)0.37
锌(毫克)0.06
硒(微克)1.15
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.03
碘(微克)0.29
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)161.15
赖氨酸(毫克)121.71
蛋氨酸(毫克)63.81
胱氨酸(毫克)46.19
酪氨酸(毫克)81.75
苏氨酸(毫克)81.12
色氨酸(毫克)30.80
缬氨酸(毫克)123.60
组氨酸(毫克)42.59
异亮氨酸(毫克)92.03
苯丙氨酸(毫克)114.27
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)110.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)196.01

巧克力马卡龙介绍

材料(成品30片)

A.杏仁粉140g、糖粉115g、可可粉25g

B.蛋白50g

C.蛋白50g

D.砂糖125g、水30g、草莓酱30g

E.巧克力酱150g


1.先将A过筛后放在容器中混合拌匀。

2.再将材料B加入到步骤1中,充分拌匀备用。

3.将材料C放在容器中搅拌打发。

4.再在另一个容器中加入D,加热煮至115℃。

5.然后将步骤4慢慢加入步骤3中,用快速搅拌降温至47℃左右即可。

6.再将步骤5分次和步骤2混合拌匀。

7.将步骤6装入裱花袋中,挤在垫纸的烤盘中呈扁圆球状。

8.将步骤7放于室温下,风干表面,入炉,以上下火160/150℃约烤13分钟,出炉冷却,然后以两片一夹心,中间挤上适量的巧克力酱,放上一个木片,再将另一片盖上即可。


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