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平菇烧豆腐

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平菇烧豆腐

别名:

分类:家常菜

热量:157.55大卡(每100克)

平菇烧豆腐


禁忌人群

适宜人群


平菇烧豆腐的功效标签
平菇烧豆腐介绍了解更多
1. 将平菇洗净,控去水,切成片;
2. 豆腐切成块,入沸水锅中略焯捞出,控去水;
3. 炒锅置旺火上,放入菜油烧热,下葱白段炸香;
4. 放入平菇片炒片刻,放入豆腐块,下酱油、白糖、精盐、清汤、猪精肉丝烧沸;
5. 将锅移置中火上烧至豆腐入味时,下味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油即可装盆。
平菇烧豆腐的功效与作用了解更多
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营养成分表

(每100克)
平菇烧豆腐的含量
  • 名称含量
  • 热量157.55大卡
  • 脂肪11.35
  • 碳水化合物6.49
  • 蛋白质7.83
  • 纤维素0.92

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