Make Healthy Living A Habit
热量:22.54千卡(100克可食部分)
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22.54千卡
1.65克
1.55克
0.53克
0.05克
猪肉(瘦) 100克
皮蛋 60克
冬瓜皮 100克
姜 5克
料酒 10克
精盐 3克
鸡精 2克
胡椒粉 2克
植物油 15克
饮用水 1500克
1、把瘦肉洗净切成碎沫、皮蛋切丁待用。
2、点火,在锅里放油,待5成热的时候,下少许姜丝、瘦肉沫煸炒一会,适量料酒煸炒片刻,加一大碗热水,大火烧开,去锅里的浮沫,放入冬瓜片、皮蛋丁,等水再一次烧开的时候加适量盐、鸡精、白胡椒粉搅拌均匀盛入容器即可。
冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。
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