牛肉炖土豆胡萝卜

牛肉炖土豆胡萝卜

热量：95.57千卡（100克可食部分）

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牛肉炖土豆胡萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.57千卡

    热量

  • 16.17克

    蛋白质

  • 1.86克

    脂肪

  • 3.93克

    碳水化合物

  • 0.59克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.57
碳水化合物(克)3.93
脂肪(克)1.86
蛋白质(克)16.17
纤维素(克)0.59
维生素A(微克)61.66
维生素C(毫克)4.15
维生素E(毫克)0.38
胡萝卜素(微克)342.14
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)5.09
胆固醇(毫克)45.14
镁(毫克)21.20
钙(毫克)11.70
铁(毫克)2.40
锌(毫克)2.97
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.15
钾(毫克)276.89
磷(毫克)141.51
钠(毫克)192.44
硒(微克)8.36

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